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金钟国所开设的健身训练youtube频道，讲述与教授自身的健身方法，会邀请嘉宾到节目中一同体验金钟国魔鬼式的健身训练。

• 更新至20260115

  女人我最大

  蓝心湄

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  百变智多星

  梁赫群,葉欣眉等

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  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

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  闹着玩

  郝娇香,闫永烈

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  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

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  暖暖的味道

  内详

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  黄金渔场

  金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日

• 更新至20260114期

  射门的她们

  李寿根,崔汝珍,李美度,金才禾,张真熙,郑慧仁,池易洙,이영표,한채아,심하은,명서현,양은지,남현희,박승희,이성미,신봉선,이경실,조혜련

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  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

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  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

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  我是单身

  刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜

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  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

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